Umami
Umami

MAIN DISHES

Cucumber Sandwich

1 serving

porții

10 minutes

timp total

Ingrediente

2 ounces cream cheese, at room temperature

1 tablespoon low-fat plain Greek yogurt

1 tablespoon sliced fresh chives

1 tablespoon chopped fresh dill

¼ teaspoon ground pepper

2 slices whole-wheat sandwich bread

⅓ cup thinly sliced English cucumber

Instrucțiuni

Stir cream cheese, yogurt, chives, dill and pepper together in a small bowl until well blended. Spread the mixture evenly on one side of each bread slice. Top 1 slice with cucumber slices, then top with the other bread slice, cream cheese-side down. Cut the crusts from the sandwich and cut it in half diagonally. Additional reporting by Sara Haas, RDN, LDN

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

358 kcal

Grăsime totală

22 g

Grăsime saturată

12 g

Grăsime nesaturată

8 g

Grăsime trans

1 g

Colesterol

59 mg

Sodiu

439 mg

Carbohidrați totali

29 g

Fibre dietetice

4 g

Zaharuri totale

6 g

Proteine

12 g

1 serving

porții

10 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.