Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Spicy tuna & cottage cheese jacket Potato

1 serving

porții

10 minutes

timp activ

1 hour 10 minutes

timp total

Ingrediente

225g can tuna drained

½ red chilli chopped

1 spring onion sliced

handful halved cherry tomatoes

½ small bunch coriander chopped

1 medium-sized jacket potato

150g low-fat cottage cheese

Instrucțiuni

Preheat the oven to 180C/Gas 4/fan oven 160C. Prick the potato several times with a fork and put it straight onto a shelf in the hottest part of the oven. Bake for approximately 1 hour, or until it is soft inside.

Mix tuna with chilli, spring onion, cherry tomatoes and coriander. Split jacket potato and fill with the tuna mix and cottage cheese.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

439

Grăsime totală

5 g

Grăsime saturată

2 g

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

1.7 mg

Carbohidrați totali

33 g

Fibre dietetice

3 g

Zaharuri totale

7 g

Proteine

64 g

1 serving

porții

10 minutes

timp activ

1 hour 10 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.