Lunch
Farro al pesto e fagiolini
4 items
porții10 minutes
timp activ30 minutes
timp totalIngrediente
50 g di Parmigiano Reggiano
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio
90 g di basilico fresco
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
700 g di acqua
300 g di farro perlato
200 g di fagiolini verdi freschi
Instrucțiuni
-
Nutriție
Dimensiune porție
-
Calorii
586.7 kcal
Grăsime totală
34.4 g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
53 g
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
6.5 g
4 items
porții10 minutes
timp activ30 minutes
timp total