Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Chocolate Chia Pudding

4 servings

porții

15 minutes

timp activ

15 minutes

timp total

Ingrediente

2 1/2 cups unsweetened almond (or coconut milk)

4 packets stevia (or stevia drops to desired sweetness)

1/4 cups unsweetened cocoa (I prefer dark)

1/2 cup chia seeds

1/2 teaspoon vanilla extract (optional)

Instrucțiuni

Pour almond milk, sweetener, vanilla extract (optional) and cocoa in a small bowl.

Mix with a fork until well combined.

Stir in chia seeds, then stir every 5 minutes for the next 15 minutes.

Cover and refrigerate for at least an hour.

If desired, beat the pudding with an electric mixer.

Nutriție

Dimensiune porție

1 cup

Calorii

138 kcal

Grăsime totală

9 g

Grăsime saturată

1 g

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

207 mg

Carbohidrați totali

12 g

Fibre dietetice

9 g

Zaharuri totale

-

Proteine

5 g

4 servings

porții

15 minutes

timp activ

15 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.