Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Berry-Almond Smoothie Bowl

1 serving

porții

10 minutes

timp total

Ingrediente

⅔ cup frozen raspberries

½ cup frozen sliced banana

½ cup plain unsweetened almond milk

5 tablespoons sliced almonds, divided

¼ teaspoon ground cinnamon

⅛ teaspoon ground cardamom

⅛ teaspoon vanilla extract

¼ cup blueberries

1 tablespoon unsweetened coconut flakes

Instrucțiuni

Blend raspberries, banana, almond milk, 3 tablespoons almonds, cinnamon, cardamom and vanilla in a blender until very smooth.

Pour the smoothie into a bowl and top with blueberries, the remaining 2 tablespoons almonds and coconut.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

360 kcal

Grăsime totală

19 g

Grăsime saturată

3 g

Grăsime nesaturată

0 g

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

89 mg

Carbohidrați totali

46 g

Fibre dietetice

14 g

Zaharuri totale

21 g

Proteine

9 g

1 serving

porții

10 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.