Umami
Umami

Meg’s Recipes

Keto Chocolate Avocado Pudding

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

40 minutes

timp total

Ingrediente

2 large avocados - peeled, pitted, and cubed

½ cup unsweetened cocoa powder

½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)

⅓ cup coconut milk

2 teaspoons vanilla extract

1 pinch ground cinnamon

Instrucțiuni

Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

238 kcal

Grăsime totală

20.3 g

Grăsime saturată

7.9 g

Grăsime nesaturată

11.9 g

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

11.3 mg

Carbohidrați totali

34.4 g

Fibre dietetice

9.3 g

Zaharuri totale

1.3 g

Proteine

4.8 g

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

40 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.