Umami
Umami

Meg’s Recipes

Chicken Bone Broth

20

porții

48 hours

timp total

Ingrediente

4 pounds chicken necks/feet/wings (you can also use the carcass and bones from a whole chicken — do not use the meat)

3 carrots, chopped

3 celery stalks, chopped

2 medium onions, peel on, sliced in half lengthwise and quartered

4 garlic cloves, peel on and smashed

1 teaspoon Himalayan salt

1 teaspoon whole peppercorns

3 tablespoons apple cider vinegar

2 bay leaves

3 sprigs fresh thyme

5–6 sprigs parsley

1 teaspoon oregano

18–20 cups cold water

Instrucțiuni

Place all ingredients in a 10-quart capacity slow cooker or large pot on stove.

Add in water to cover.

Simmer for 24–48 hours, skimming fat occasionally.

Remove from heat and allow to cool slightly. Discard solids and strain remainder in a bowl through a colander. Let stock cool to room temperature, cover and chill.

Use within a week or freeze up to three months.

Nutriție

Dimensiune porție

1 cup

Calorii

41

Grăsime totală

0.3 g

Grăsime saturată

0 g

Grăsime nesaturată

0.3 g

Grăsime trans

0 g

Colesterol

2.5 mg

Sodiu

286 mg

Carbohidrați totali

0.6 g

Fibre dietetice

0.3 g

Zaharuri totale

0.4 g

Proteine

5.3 g

20

porții

48 hours

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.