Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt

1 serving

porcie

5 minutes

aktívny čas

5 minutes

celkový čas

Ingrediencie

1/2 cup frozen mixed berries

1/2 cup full-fat plain Greek yogurt

1 banana, optional

1/4 tsp vanilla

1 Tbsp honey

1/2 cup ice

Postup

Add all ingredients to a blender.

Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

1 Large Glass

Kalórie

183

Celkový tuk

7.4 g

Nasýtený tuk

3.4 g

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

0 g

Cholesterol

18.5 mg

Sodík

50.7 mg

Celkové sacharidy

16.5 g

Vláknina

1.8 g

Cukry

13.2 g

Bielkoviny

13.4 g

1 serving

porcie

5 minutes

aktívny čas

5 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.