Umami
Umami

Lunch

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

4 items

porcie

10 minutes

aktívny čas

30 minutes

celkový čas

Ingrediencie

40 g di Parmigiano Reggiano

30 g di mandorle

80 g di pomodori secchi

40 g di basilico fresco

¼ spicchio di aglio

10 g di capperi sotto sale

60 g di olio extravergine di oliva

1 pizzico di pepe nero macinato

300 g di farro perlato

20 g di olio extravergine di oliva

1 cucchiaino raso di sale

550 g di acqua

200 g di tonno in scatola in olio di oliva

Postup

-

Poznámky

It was delicious, but I used fresh tuna, which I cooked in Varoma at the Varona temperature for 10 minutes after the farro was done. I kept the plate with farro on the second Varoma lid to avoid cooling down.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

665.3 kcal

Celkový tuk

34.6 g

Nasýtený tuk

-

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkové sacharidy

60.1 g

Vláknina

-

Cukry

-

Bielkoviny

32.1 g

4 items

porcie

10 minutes

aktívny čas

30 minutes

celkový čas

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.