Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Berry-Almond Smoothie Bowl

1 serving

porcie

10 minutes

celkový čas

Ingrediencie

⅔ cup frozen raspberries

½ cup frozen sliced banana

½ cup plain unsweetened almond milk

5 tablespoons sliced almonds, divided

¼ teaspoon ground cinnamon

⅛ teaspoon ground cardamom

⅛ teaspoon vanilla extract

¼ cup blueberries

1 tablespoon unsweetened coconut flakes

Postup

Blend raspberries, banana, almond milk, 3 tablespoons almonds, cinnamon, cardamom and vanilla in a blender until very smooth.

Pour the smoothie into a bowl and top with blueberries, the remaining 2 tablespoons almonds and coconut.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

360 kcal

Celkový tuk

19 g

Nasýtený tuk

3 g

Nenasýtený tuk

0 g

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

89 mg

Celkové sacharidy

46 g

Vláknina

14 g

Cukry

21 g

Bielkoviny

9 g

1 serving

porcie

10 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.