Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Veggie & Hummus Sandwich

1 serving

porcie

10 minutes

celkový čas

Ingrediencie

2 slices whole-grain bread

3 tablespoons hummus

¼ avocado, mashed

½ cup mixed salad greens

¼ medium red bell pepper, sliced

¼ cup sliced cucumber

¼ cup shredded carrot

Postup

Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

325 kcal

Celkový tuk

14 g

Nasýtený tuk

2 g

Nenasýtený tuk

0 g

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

407 mg

Celkové sacharidy

40 g

Vláknina

12 g

Cukry

7 g

Bielkoviny

13 g

1 serving

porcie

10 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.