Lunch
Moussaka di lenticchie
6 items
porcie25 minutes
aktívny čas1 hour 30 minutes
celkový časIngrediencie
120 g di Parmigiano Reggiano
400 g di melanzane
50 g di olio di oliva
200 g di cipolle
3 spicchi di aglio
150 g di peperoni
400 g di pomodori pelati
120 g di vino rosso
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di zenzero in polvere
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro
200 g di lenticchie rosse, secche
40 g di burro
500 g di latte
40 g di farina tipo 00
Postup
-
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
477 kcal
Celkový tuk
25 g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
36 g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
22 g
6 items
porcie25 minutes
aktívny čas1 hour 30 minutes
celkový čas