Umami
Umami

Recipes

Air Fryer Zucchini Chips

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

35 minutes

celkový čas

Ingrediencie

1 cup panko bread crumbs

¾ cup grated Parmesan cheese

1 medium zucchini, thinly sliced

1 large egg, beaten

cooking spray

Postup

Gather all ingredients.

Preheat an air fryer to 350 degrees F (175 degrees C).

Combine panko and Parmesan cheese on a plate. Dip 1 zucchini slice into beaten egg then into panko mixture, pressing to coat. Place zucchini slice on a wire baking rack and repeat with remaining slices. Lightly spray zucchini slices with cooking spray.

Arrange zucchini slices in a single layer in the air fryer basket, working in batches if necessary.

Cook in the preheated air fryer for 10 minutes; flip the slices and cook 2 minutes more. Repeat with remaining zucchini slices.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

160 kcal

Celkový tuk

7 g

Nasýtený tuk

3 g

Nenasýtený tuk

0 g

Trans tuk

-

Cholesterol

60 mg

Sodík

384 mg

Celkové sacharidy

21 g

Vláknina

1 g

Cukry

1 g

Bielkoviny

11 g

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

35 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.