Leckere Rezepte
Lammragout mit Möhrencouscous
1 serving
portioner10 minutes
aktiv tid30 minutes
total tidIngredienser
120 g Möhren
20 g Olivenöl
6 Prisen Salz
1 rote Zwiebel
150 g Lammrückenfilet
50 g getrocknete Feigen
15 g Tomatenmark
50 g Wasser
4 Prisen Pfeffer
60 g Couscous
2 Stängel glatte Petersilie
Instruktioner
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Näring
Portionsstorlek
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Kalorier
891 kcal
Totalt fett
42 g
Mättat fett
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Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
80 g
Kostfiber
-
Totalt socker
-
Protein
40 g
1 serving
portioner10 minutes
aktiv tid30 minutes
total tid