Name: Holiday Detox Green Apple Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 banana (or half is plenty if you’re watching sugar); 1-2 cups kale, stems removed; 1 cup apple cider (no sugar added – just the real stuff); 1 cup water or ice; optional extras: flaxmeal, nuts (I used pecans), nut butter; dash of cinnamon; pomegranate seeds for topping

Smidig recepthantering. Med Umami kan du skapa recept från vilken enhet som helst och samarbeta om receptböcker med familj och vänner.

Umami | Recepthanterare för iOS och Android

Vanliga frågor

Återställ lösenord

{sender} bjöd in dig att gå med i deras familj.

Familjeinbjudan

Gå med i {sender}s familj

{sender} bjöd in dig till {groceryList}.

Inbjudan till inköpslista

{sender} bjöd in dig till {mealPlan}.

Inbjudan till måltidsplan

{sender} bjöd in dig till {recipeBook}.

Inbjudan till receptbok

Den vackert utformade appen för att samla, organisera och dela recept. För iOS och Android.

Smidig recepthantering

Tyvärr kunde sidan du sökte inte hittas.

Sidan hittades inte!

Ny familjemedlem

Ny medlem i inköpslistan

{groceryList}

Ny medlem i matplanen

{mealPlan}

Ny medlem i receptboken

{member} lade till ett recept

Recept

Namn

Receptbok

Registrera

Logga in

Har du en fråga, kommentar eller fundering? Vänligen maila oss på <link>{email}</link>.

Support

Thakore Family Recipes

Blend all ingredients together until smooth. Use water for a juice-like texture and ice for a smoothie-like texture. Add in any extras you want for extra protein, fiber, or healthy fats.

Stir in a dash of cinnamon, top with pomegranate seeds, and enjoy!

1 banana (or half is plenty if you’re watching sugar)

1 cup apple cider (no sugar added – just the real stuff)

optional extras: flaxmeal, nuts (I used pecans), nut butter

Holiday Detox Green Apple Smoothie

Ingredienser

Instruktioner

Näring

Redo att börja laga mat?