Johanneck Family Recipes
Kalua Pork
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 hours 5 minutes
เวลารวมส่วนผสม
4-pound pork shoulder roast (or similar roast, size can vary a bit too)
1 tablespoon liquid smoke
1 tablespoon Himalayan pink salt
วิธีทำ
Lightly grease your slow cooker with nonstick spray. Pierce the roast all over with a fork. Place in slow cooker.
Pour liquid smoke evenly over the roast then sprinkle with the salt.
Cover and cook on low for 8-12 hours. (For a larger roast, you'll need closer to 12 hours.)
Uncover, pull pork apart with 2 forks. Serve alone or you can serve it over rice, in tacos, salads, and more!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
1 kcal
ไขมันทั้งหมด
1 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
1 mg
โซเดียม
876 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
-
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
1 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 hours 5 minutes
เวลารวม