The Good Stuff
Air Fryer Carrots and Potatoes
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 pound carrots
1 pound potatoes
2 tablespoons olive oil
1 tablespoon sugar
1 tablespoon dried thyme
1 tablespoon garlic powder
1 tablespoon dried oregano
2 teaspoons smoked paprika
1 tablespoon salt
1/2 tablespoon pepper
วิธีทำ
Peel and cut carrots into slices.
Wash and cut potatoes into pieces roughly the same size as your carrots.
In a large bowl, combine your potatoes and carrots, then drizzle with 1 tablespoon of olive oil.
Add your carrots and potatoes to your air fryer basket and brown them at 360F for 12 minutes.
While they are browning, combine seasonings in a small bowl.
Once the carrots and potatoes have completed cooking, remove them from the air fryer and coat in the seasonings and remaining olive oil.
Put them back in the air fryer to cook at 320F for an additional 8 minutes.
Remove them from the air fryer, serve while hot, and enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
225 kcal
ไขมันทั้งหมด
8 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
6 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
1832 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
38 g
ใยอาหาร
7 g
น้ำตาลทั้งหมด
9 g
โปรตีน
4 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม