Recipes
Spring Roll Salad
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ40 minutes
เวลาทำ40 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 cups cooked rice noodles (cooked according to package instructions)
1 cup purple cabbage (shredded)
1 cup romaine lettuce (shredded)
1 cup cucumber (diced)
1 cup carrots (shredded)
½ cup cilantro leaves (chopped)
½ cup mint leaves (chopped)
3 green onions (thinly chopped)
1 cup cooked bean sprouts (optional)
1 lb cooked shrimp (chopped)
⅓ cup peanuts (chopped)
¼ cup low sodium soy sauce
3 tbsp rice vinegar
1 tbsp sesame oil
2 cloves garlic (minced)
1 inch fresh ginger
⅓ cup creamy peanut butter
1 tsp sriracha (optional)
1 tbsp Honey
Juice of 1 lime
2 tbsp water (to thin)
วิธีทำ
In a large salad bowl, add rice noodles, cabbage and romaine lettuce. Top with cucumber, carrots, cilantro, mint, green onions, bean sprouts and shrimp.
To make your dressing whisk together all ingredients until smooth (tip: if you are using a peanut butter that is on the harder side you can place the peanut butter in a microwave safe dish and microwave for 15-30 seconds to soften it. This makes it easier to whisk into the dressing!).
Drizzle the dressing over the salad, top with chopped peanuts and toss to combine.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1.5 cups
แคลอรี่
313 kcal
ไขมันทั้งหมด
15 g
ไขมันอิ่มตัว
3 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
10 g
ไขมันทรานส์
0.01 g
คอเลสเตอรอล
95 mg
โซเดียม
926 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
29 g
ใยอาหาร
4 g
น้ำตาลทั้งหมด
7 g
โปรตีน
18 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ40 minutes
เวลาทำ40 minutes
เวลารวม