Creeach Fam Recipes
Chicken Enchilada Quinoa
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ55 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 c. quinoa
2 c. low-sodium chicken broth
1 tbsp. extra-virgin olive oil
1/2 large onion, diced
1 jalapeño, minced
2 cloves garlic, minced
1 tsp. ground cumin
1 tsp. chili powder
2 c. shredded rotisserie chicken
1 c. corn kernels
1 c. red enchilada sauce
1 1/2 c. Shredded Monterey Jack
Chopped tomato, for garnish
Diced avocado, for garnish
Freshly chopped cilantro, for garnish
วิธีทำ
Preheat oven to 350º. In a small saucepan, combine quinoa and chicken broth and bring to a boil. Reduce heat to a simmer and cook until fluffy, 15 to 20 minutes.
In a large skillet, heat oil. Add onion, jalapeño, and garlic and cook until tender, about 6 minutes. Add cumin and chili powder and stir until combined, then add chicken, corn, and enchilada sauce (reserve 1 tablespoon for drizzling) and stir until combined. Add 1 1/2 cups cooked quinoa (reserve rest for later use) and stir until combined, then top with cheese.
Bake until cheese is melty, 15 minutes.
Garnish with tomato, avocado, cilantro, and reserved enchilada sauce and serve.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
2399
ไขมันทั้งหมด
123 g
ไขมันอิ่มตัว
49 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
0 g
คอเลสเตอรอล
361 mg
โซเดียม
3545 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
162 g
ใยอาหาร
23 g
น้ำตาลทั้งหมด
26 g
โปรตีน
139 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ55 minutes
เวลารวม