Johanneck Family Recipes
Oriental Salad
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ20 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
3 cups shredded green cabbage (or 1 bag of coleslaw mix)
3 cups romaine (or 1 bag of romaine)
3 cups shredded red cabbage
7-10 green onions
1 cup sunflower seeds
2 packages beef ramen noodles (noodles crushed, seasoning packets reserved)
1 cup toasted slivered almonds
4 tablespoons butter
1/2 cup vegetable oil
1/2 cup sugar
1/3 cup vinegar
วิธีทำ
Place the cabbages, romaine, green onions and sunflower seeds in a large bowl.
Brown in a saucepan, butter, slivered almonds, and crushed ramen noodles, stirring constantly. Let cool completely.
In a mason jar, shake together the vegetable oil, sugar, vinegar, and ramen noodle seasoning packets. Let stand 2-3 hours but remember to shake vigorously before adding to salad mixture.
Add almond/noodle mixture to cabbage mixture.
Pour the dressing over the cabbage mixture and toss to coat evenly. Serve immediately.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
284 kcal
ไขมันทั้งหมด
20 g
ไขมันอิ่มตัว
12 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
456 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
23 g
ใยอาหาร
3 g
น้ำตาลทั้งหมด
6 g
โปรตีน
4 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ20 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวม