Umami
Umami

Family Recipes

Healthy Oatmeal Chocolate Chip Cookies

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 cup whole wheat pastry flour

1 ½ cup rolled oats

½ teaspoon baking soda

½ teaspoon baking powder

1 teaspoon cinnamon

¼ teaspoon sea salt

1 large egg

¼ cup coconut oil (melted)

¼ cup applesauce

½ cup coconut sugar

2 teaspoons vanilla extract

½ cup chocolate chips

วิธีทำ

Prep

Preheat oven to 350°F and line a baking tray with parchment paper or spray with cooking spray.

Mix dry ingredients

In a large mixing bowl stir together dry ingredients: flour, oats, baking soda, baking powder, cinnamon and sea salt.

Whisk wet ingredients

In a medium mixing bowl whisk together wet ingredients: egg, coconut oil, applesauce, coconut sugar and vanilla extract.

Combine

Add wet ingredients to dry ingredients and stir to combine.

Add chocolate chips

Gently fold in chocolate chips.

Form

Using a cookie scoop or Tablespoon drop dough balls onto prepared cookie sheet. Press cookie dough down into a cookie shape with a spoon or your fingers.

Bake for 9-10 minutes, until lightly browned on the edges.

Cool

Let cookies cool slightly and then transfer to a wire rack to finish cooling. Enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 cookie

แคลอรี่

220 kcal

ไขมันทั้งหมด

9 g

ไขมันอิ่มตัว

6 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

16 mg

โซเดียม

131 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

32 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

15 g

โปรตีน

4 g

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android