Ed & Andrea's Cookbook
Regular okonomiyaki
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
4 eggs
80 g plain flour (~ 1/2 cup)
1 tbsp soy sauce
1/2 tsp pureed ginger
Black pepper
120 g finely shredded green cabbage (~ 2 cups)
1 small carrot, (grated)
2 spring onions, (thinly sliced)
1 tbsp oil
Mayonnaise or salad cream
Sriracha
Chopped spring onions
Sesame seeds
วิธีทำ
Beat the eggs in a mixing bowl, and add the plain flour. Whisk together to form the pancake batter. Add the soy sauce, pureed ginger, and plenty of black pepper, then add the finely shredded cabbage, carrot and spring onions. Mix well to combine.
Heat a small amount of oil in a frying pan, and spoon in 1/4 of the pancake mixture. Cook over a medium-low heat for a few minutes, until the underside is golden brown, then carefully flip the pancake with a spatula, and cook for another couple of minutes, until fully cooked.
Repeat with the remaining pancake mixture, to create four pancakes in total.
Serve the vegetarian okonomiyaki with with salad cream (or mayonnaise), sriracha, sliced spring onions and sesame seeds.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 pancake
แคลอรี่
230 kcal
ไขมันทั้งหมด
11.6 g
ไขมันอิ่มตัว
2.4 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
166 mg
โซเดียม
382 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
22.9 g
ใยอาหาร
2.2 g
น้ำตาลทั้งหมด
2.8 g
โปรตีน
9 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม