Umami
Umami

Ed & Andrea's Cookbook

Regular okonomiyaki

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 eggs

80 g plain flour (~ 1/2 cup)

1 tbsp soy sauce

1/2 tsp pureed ginger

Black pepper

120 g finely shredded green cabbage (~ 2 cups)

1 small carrot, (grated)

2 spring onions, (thinly sliced)

1 tbsp oil

Mayonnaise or salad cream

Sriracha

Chopped spring onions

Sesame seeds

วิธีทำ

Beat the eggs in a mixing bowl, and add the plain flour. Whisk together to form the pancake batter. Add the soy sauce, pureed ginger, and plenty of black pepper, then add the finely shredded cabbage, carrot and spring onions. Mix well to combine.

Heat a small amount of oil in a frying pan, and spoon in 1/4 of the pancake mixture. Cook over a medium-low heat for a few minutes, until the underside is golden brown, then carefully flip the pancake with a spatula, and cook for another couple of minutes, until fully cooked.

Repeat with the remaining pancake mixture, to create four pancakes in total.

Serve the vegetarian okonomiyaki with with salad cream (or mayonnaise), sriracha, sliced spring onions and sesame seeds.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 pancake

แคลอรี่

230 kcal

ไขมันทั้งหมด

11.6 g

ไขมันอิ่มตัว

2.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

166 mg

โซเดียม

382 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

22.9 g

ใยอาหาร

2.2 g

น้ำตาลทั้งหมด

2.8 g

โปรตีน

9 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android