Umami
Umami

Ed & Andrea's Cookbook

Easy Marinated Pork Tenderloin

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

1 hour 50 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

¼ cup olive oil

¼ cup soy sauce

1 clove garlic, minced

3 tablespoons dijon honey mustard

salt and ground black pepper to taste

2 pounds pork tenderloin

วิธีทำ

Whisk olive oil, soy sauce, garlic, mustard, salt, and pepper together in a bowl.

Place pork in a large resealable plastic bag and pour in marinade; squeeze out excess air, and seal the bag. Marinate in the refrigerator at least 1 hour before cooking.

Preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C).

Transfer pork to a baking dish; pour marinade over the pork.

Cook in the preheated oven until pork is slightly pink in the center, about 45 to 60 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 145 degrees F (63 degrees C).

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

313 kcal

ไขมันทั้งหมด

15 g

ไขมันอิ่มตัว

3 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

110 mg

โซเดียม

970 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

1 g

ใยอาหาร

0 g

น้ำตาลทั้งหมด

0 g

โปรตีน

41 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

1 hour 50 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android