Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Rice Noodle Bowl with Broccoli and Bell Peppers

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

ส่วนผสม

1 1/2 oz. dried rice noodles (3/4 cup), broken into 1-inch pieces

2 tsp. low-sodium soy sauce

1 tsp. rice vinegar

1 tsp. sugar

1 tsp. chile sauce, or to taste

2 tsp. canola oil

1/4 cup finely chopped onion

1 clove garlic, minced (1 tsp.)

1/2 cup thinly sliced red bell pepper

1/2 cup broccoli florets

1 Tbs. chopped roasted peanuts, optional

วิธีทำ

Bring 2 cups water to a boil in medium saucepan. Add broken noodles. Remove from heat, and let stand 5 to 7 minutes, or until noodles are rehydrated. Drain, and discard water. Meanwhile, whisk together soy sauce, rice vinegar, sugar, chile sauce, and 1/4 cup water in small bowl. Set aside. Heat oil in skillet over medium-high heat. Add onion and garlic, and stir-fry 1 minute. Add bell pepper and broccoli, and cook 1 minute more. Add soy sauce mixture, bring to a boil, and cook 1 minute more, or until bell pepper and broccoli are tender. Stir in noodles. Serve sprinkled with roasted peanuts, if using.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

311

ไขมันทั้งหมด

-

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

-

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

-

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android