Umami
Umami

Good Recipes

BBQ Chicken Rub

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1/4 c. brown sugar

1 Tbsp salt

1 Tbsp chili powder

1 Tbsp smoked paprika

2 tsp garlic powder

2 tsp onion powder

1/4 tsp ground oregano

วิธีทำ

Mix all ingredients together. Store in airtight container.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

302 kcal

ไขมันทั้งหมด

2 g

ไขมันอิ่มตัว

0.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

1.4 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

7136 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

74 g

ใยอาหาร

7 g

น้ำตาลทั้งหมด

59 g

โปรตีน

4 g

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android