JoenDeb Recipes
Greek Salad
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ20 minutes
เวลาทำ50 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 hothouse cucumber, unpeeled, seeded, and sliced 1/4-inch thick
1 red bell pepper, large-diced
1 yellow bell pepper, large-diced
1 pint cherry or grape tomatoes, halved
1/2 red onion, sliced in half-rounds
1/2 pound feta cheese, 1/2-inch diced (not crumbled)
1/2 cup calamata olives, pitted
For vinaigrette
2 cloves garlic, minced
1 teaspoon dried oregano
1/2 teaspoon Dijon mustard
1/4 cup good red wine vinegar
1 teaspoon kosher salt
1/2 teaspoon freshly ground black pepper
1/2 cup good olive oil
วิธีทำ
Place the cucumber, peppers, tomatoes and red onion in a large bowl.
For the vinaigrette, whisk together the garlic, oregano, mustard, vinegar, salt and pepper in a small bowl. Still whisking, slowly add the olive oil to make an emulsion. Pour the vinaigrette over the vegetables. Add the feta and olives and toss lightly. Set aside for 30 minutes to allow the flavors to blend. Serve at room temperature.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
313
ไขมันทั้งหมด
28g
ไขมันอิ่มตัว
8g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
34mg
โซเดียม
578mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
11g
ใยอาหาร
2g
น้ำตาลทั้งหมด
4g
โปรตีน
7g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ20 minutes
เวลาทำ50 minutes
เวลารวม