Broccoli Chicken Divan

• จำนวนที่เสิร์ฟ: 6 servings
• เวลาทำ: 20 minutes
• เวลารวม: 40 minutes

ส่วนผสม

1 pound chopped fresh broccoli

1 ½ cups cubed, cooked chicken meat

1 (10.5 ounce) can condensed cream of broccoli soup

⅓ cup milk

½ cup shredded Cheddar cheese

2 tablespoons dried bread crumbs

1 tablespoon butter, melted

วิธีทำ

Preheat the oven to 450 degrees F (230 degrees C).

Place broccoli in a saucepan with enough water to cover. Bring to a boil and cook until tender, about 5 minutes. Drain.

Place the cooked broccoli in a 9 inch pie plate. Top with the chicken. In a bowl, mix the soup and milk, and pour over the chicken. Sprinkle with Cheddar cheese. Mix the melted butter with the bread crumbs, and sprinkle over the cheese.

Bake in the preheated oven until casserole is bubbly and the top is golden brown, about 15 minutes.

ข้อมูลโภชนาการ

• แคลอรี่: 186 kcal
• ไขมันทั้งหมด: 9 g
• ไขมันอิ่มตัว: 4 g
• ไขมันไม่อิ่มตัว: 0 g
• คอเลสเตอรอล: 44 mg
• โซเดียม: 440 mg
• คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 12 g
• ใยอาหาร: 3 g
• น้ำตาลทั้งหมด: 3 g
• โปรตีน: 16 g