Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Grilled Zucchini with Feta Cheese

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

zucchini (split in half lengthwise (ends trimmed)) 3 3

olive oil 1 tbsp 15 g

reduced-fat crumbled feta cheese 1/4 cup 59 g

วิธีทำ

Preheat the grill to medium-high.

Advertisement

Drizzle the olive oil evenly over the zucchini halves. Grill the zucchini 4-5 minutes per side, until tender.

Remove the zucchini from the grill and sprinkle each with feta cheese.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 zucchini half

แคลอรี่

45

ไขมันทั้งหมด

3g

ไขมันอิ่มตัว

0.8g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

0g

คอเลสเตอรอล

0mg

โซเดียม

80mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

3g

ใยอาหาร

1g

น้ำตาลทั้งหมด

2g

โปรตีน

2g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android