Umami
Umami

Untested Recipes

Marinated Olives with Walnuts

10 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 cups Green Olives (See Note #1)

1 1/2 cup Finely Chopped Walnuts (See Note #2)

7 cloves Garlic (Minced)

1 cup Fresh Mint (Chopped (See Note #3))

2/3 cup Pomegranate Molasses (See Note #4)

4 tbsp Olive Oil (Extra Virgin)

1 tsp Salt

วิธีทำ

Place olives, walnuts, garlic and mint in a large bowl, stir well.

Add in pomegranate molasses and olive oil. Mix well until all the ingredients are combined.

Season with salt. Cover and refrigerate for at least two hours.

Serve cold.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

267 kcal

ไขมันทั้งหมด

21 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

661 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

19 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

11 g

โปรตีน

3 g

10 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android