Desserts
No-Bake Peanut Butter Oat Cups
12 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ1 hour 10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 cup creamy peanut butter
1/2 cup honey
1 teaspoon vanilla extract
3 cups rolled oats
1/2 cup mini chocolate chips
วิธีทำ
In a microwave-safe bowl, combine peanut butter and honey. Microwave on high for 1 minute, then stir until smooth.
Add vanilla extract to the peanut butter mixture and mix well.
In a separate bowl, combine rolled oats and mini chocolate chips.
Pour the peanut butter mixture over the oats and chocolate chips, stirring until well combined.
Line a muffin tin with paper liners and spoon the mixture into each cup, pressing down firmly.
Refrigerate for at least 1 hour until firm.
Once set, remove the oat cups from the muffin tin and enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
12 cups
แคลอรี่
150 kcal
ไขมันทั้งหมด
-
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
-
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
-
12 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ1 hour 10 minutes
เวลารวม