Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Mediterranean Flatbread

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 Naan or flatbread

⅓ cup hummus

¼ cup olives, chopped

¼ cup roughly chopped red onion

¼ cup artichoke hearts

¼ cup roasted red peppers

¼ cup feta, crumbled

¼ cup mozzarella (*)

2 Tbsp fresh parsley

2 Tbsp balsamic glaze

วิธีทำ

Make hummus first if using my recipe linked. Preheat oven to 425º Prepare toppings by chopping roasted red pepper sand olives. You can also chop the artichoke hearts if desired.

Lay flatbread or nann on a non stick baking sheet. Layer on the hummus spread, Mozzarella and veggie toppings. Finish the flatbread off with a dash of feta. Save the rest of the feta for topping later. Balsamic drizzle will go on last.

Bake in the oven for 12-15 minutes or until the edges are browned and crispy. Pull from the oven, drizzle with balsamic, feta and parsley. Slice and enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 flatbread

แคลอรี่

678 kcal

ไขมันทั้งหมด

28 g

ไขมันอิ่มตัว

11 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

15 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

56 mg

โซเดียม

2841 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

81 g

ใยอาหาร

11 g

น้ำตาลทั้งหมด

8 g

โปรตีน

27 g

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android