Umami
Umami

Recipes

Garlic Tahini Dressing

3 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1/4 cup tahini

1/4 cup apple cider vinegar

1/4 cup lemon juice (about 2 large lemons)

1/4 cup Bragg's liquid aminos (coconut aminos, low-sodium tamari or soy sauce)

1/2 cup nutritional yeast

1 Tablespoon minced garlic (about 2-3 cloves)

วิธีทำ

Blend: Add all ingredients into a blender and blend until combined.

Store: This tahini dressing will stay fresh in the refrigerator for up to a week in an airtight container.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

2 Tablespoons

แคลอรี่

100 kcal

ไขมันทั้งหมด

6 g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

30 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

6 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

5 g

3 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android