Dinner
Taco Salad
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ35 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 lb. ground beef
Kosher salt
Freshly ground black pepper
2 tbsp. taco seasoning
2 tbsp. tomato paste
2 c. (or more) vegetable oil
2 (4") corn tortillas, cut into 1/4" strips
2 heads romaine, chopped
2 1/2 c. halved cherry tomatoes
1 (15-oz.) can black beans, drained, rinsed
1 c. shredded cheddar
1/2 c. pico de gallo
1/4 c. chopped fresh cilantro
1/2 c. sour cream
วิธีทำ
In a large cast-iron skillet over medium-high heat, cook beef, breaking up into small pieces with a wooden spoon; season with salt and pepper. Add taco seasoning, tomato paste, and 2 tablespoons water. Cook, stirring occasionally, until beef is browned and cooked through, about 5 minutes. Remove from heat.
Into another large skillet, pour oil to a depth of 1/2". Heat over medium-high heat until hot but not smoking. Fry tortilla strips until golden brown, about 2 minutes. Transfer to a paper towel-lined plate; immediately season with salt.
In a large bowl, season lettuce with a pinch of salt. Add tomatoes, beans, and beef and toss to combine. Top with cheese, pico de gallo, cilantro, and tortilla strips. Dollop with sour cream.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
1682
ไขมันทั้งหมด
152 g
ไขมันอิ่มตัว
24 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
2 g
คอเลสเตอรอล
125 mg
โซเดียม
2026 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
31 g
ใยอาหาร
18 g
น้ำตาลทั้งหมด
12 g
โปรตีน
39 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ35 minutes
เวลารวม