Leckere Rezepte
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
200 g quinoa
400 g water
2 apples
100 g walnut halves
2 garlic cloves
80 g extra virgin olive oil
60 g cider vinegar
2 Tbsp honey
1 Tbsp Dijon mustard
1 tsp fine sea salt
¼ tsp ground black pepper
200 g kale
120 g goat's cheese
100 g cooked beetroot
100 g dried cranberries
วิธีทำ
-
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
401.6 kcal
ไขมันทั้งหมด
23.3 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
42.6 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
9.8 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม