Umami
Umami

Malkia’s Collected

Creamy Parmesan Spinach Dip

8 servings

porsiyonlar

-

toplam süre

Malzemeler

10 oz frozen chopped spinach (thawed and excess liquid squeezed out)

1/2 cup light sour cream (full fat for Keto)

5 tbsp light mayonnaise (full fat, check labels for Keto)

1/3 cup Parmigiano Reggiano

1/4 cup scallion (chopped)

fresh pepper to taste

Yöntemler

Combine all the ingredients in a medium bowl.

Can be made one day in advance and stored in the refrigerator.

Remove from refrigerator 30 minutes before serving.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 /4 cup

Kalori

79.4 kcal

Toplam Yağ

6.2 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

3.3 g

Diyet Lifi

0.9 g

Toplam Şeker

-

Protein

3.2 g

8 servings

porsiyonlar

-

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.