Umami
Umami

Recipes

Peanut Butter Yogurt Dip

3 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

5 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 cup Plain Greek yogurt

1/4 cup Peanut butter

1/2 tbsp Honey

1/2 tsp Cinnamon

1 tsp Vanilla extract

2 tbsp Vanilla protein powder

1 tbsp Chocolate chips

Yöntemler

In a medium bowl, add yogurt, peanut butter, honey and cinnamon. Stir until fully combined.

If using, mix in vanilla extract, vanilla protein powder and chocolate chips.

Serve with apples or any fruit of your choice!

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

180 kcal

Toplam Yağ

11 g

Doymuş Yağ

2 g

Doymamış Yağ

8 g

Trans Yağ

0.003 g

Kolesterol

3 mg

Sodyum

116 mg

Toplam Karbonhidrat

10 g

Diyet Lifi

1 g

Toplam Şeker

7 g

Protein

12 g

3 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

5 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.