Umami
Umami

Conner Family Recipes

Green Bean Tomato Salad with Feta

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

¾ pound French green beans (sliced on angle)

1/3 cup cherry tomatoes (quartered (or grape tomatoes)

¼ cup chopped red onion

2 tablespoons chopped feta cheese

3 tablespoons extra-virgin olive oil

¼ cup apple cider vinegar

1 1/2 tablespoons sugar

1 teaspoon Italian seasoning

Salt and black pepper

Yöntemler

Place the green beans in a medium saucepan and cover with water. Bring to a boil, then cook until crisp-tender, 2 to 4 minutes. Drain the green beans and rinse with cool water to stop the cooking.

In a jar or bowl, blend the dressing ingredients together. Shake or stir before using.

Transfer to the cooled green beans to a large bowl. Add the tomatoes, red onion, and dressing. Toss to coat.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

174 kcal

Toplam Yağ

13 g

Doymuş Yağ

3 g

Doymamış Yağ

9 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

8 mg

Sodyum

105 mg

Toplam Karbonhidrat

14 g

Diyet Lifi

3 g

Toplam Şeker

9 g

Protein

3 g

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.