Umami
Umami

Recipes

Italian Chicken Panini Recipe

2 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

10 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 chicken breast (cooked or Rotisserie)

2 tablespoons pesto

1 handful of spinach

4 slices Italian bread (thickly sliced)

2 slivers of red onion

2 slices of avocado

1/2 cup roma tomatoes (thinly sliced)

4 ounces sharp cheddar (or Mozzarella)

Olive Oil

Yöntemler

Slather both sides of ciabatta rolls with pesto, lots of pesto.

Add the tomatoes, spinach onions, avocado. Top with chicken with cheese.

Heat panini press and coat with oil.

Place sandwiches inside.

When sandwich is heated though and the cheese is melted, remove and serve immediately.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

586 kcal

Toplam Yağ

35 g

Doymuş Yağ

16 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

118 mg

Sodyum

1254 mg

Toplam Karbonhidrat

24 g

Diyet Lifi

2 g

Toplam Şeker

13 g

Protein

40 g

2 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

10 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.