Umami
Umami

Recipes

Arabic Salad with Simple Dressing

4 servings

porsiyonlar

20 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

1/2 cup olive oil

1/2 cup lemon juice

2 tablespoons pomegranate molasses

1 teaspoon sumac

1/2 teaspoon dried mint

1/2 teaspoon salt

4 persian cucumbers (finely chopped)

1 tomato (finely chopped)

1/4 red onion (finely diced)

1 red or yellow pepper (finely chopped)

1/2 cup parsley (finely chopped)

Yöntemler

To make the dressing, combine all ingredients in a mason jar and shake. The dressing will turn a dark brown. Store in the fridge and use as needed. This quantity will make enough for 2-3 salads.

For the salad, finely chop the cucumbers, tomato, bell pepper, onion and parsley.

Place the chopped vegetables in a bowl and drizzle over roughly 1/4 cup of the salad dressing.

Stir to combine. Taste and adjust for salt and more dressing as needed.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

293 kcal

Toplam Yağ

27 g

Doymuş Yağ

4 g

Doymamış Yağ

23 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

299 mg

Toplam Karbonhidrat

13 g

Diyet Lifi

1 g

Toplam Şeker

6 g

Protein

1 g

4 servings

porsiyonlar

20 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.