Leckere Rezepte
Lammragout mit Möhrencouscous
1 serving
porsiyonlar10 minutes
aktif süre30 minutes
toplam süreMalzemeler
120 g Möhren
20 g Olivenöl
6 Prisen Salz
1 rote Zwiebel
150 g Lammrückenfilet
50 g getrocknete Feigen
15 g Tomatenmark
50 g Wasser
4 Prisen Pfeffer
60 g Couscous
2 Stängel glatte Petersilie
Yöntemler
-
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
891 kcal
Toplam Yağ
42 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
80 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
40 g
1 serving
porsiyonlar10 minutes
aktif süre30 minutes
toplam süre