Fronk Recipes
Warm and Nutty Cinnamon Quinoa
4
porsiyonlar5 minutes
aktif süre5 minutes
toplam süreMalzemeler
1 cup milk
1 cup water
1 cup quinoa
2 cups fresh blackberries, organic preferred
1/2 teaspoon ground cinnamon
1/3 cup chopped pecans, toasted
4 teaspoons organic agave nectar
Yöntemler
-
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
271
Toplam Yağ
9.4g
Doymuş Yağ
1.2g
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
3mg
Sodyum
31mg
Toplam Karbonhidrat
39g
Diyet Lifi
7.8g
Toplam Şeker
7g
Protein
9.8g
4
porsiyonlar5 minutes
aktif süre5 minutes
toplam süre