Umami
Umami

Mains

Chicken & mushroom puff pie

4 servings

porsiyonlar

33 minutes

toplam süre

Malzemeler

500 g free-range skinless boneless chicken thighs

olive oil

1 bunch of spring onions

320 g mixed mushrooms

320 g sheet of ready-rolled puff pastry

600 ml semi-skimmed milk

1 heaped tablespoon plain flour

1 tablespoon wholegrain mustard

80g mixed bag of watercress, spinach & rocket

Yöntemler

-

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

679

Toplam Yağ

36.2 g

Doymuş Yağ

13.5 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

1.1 g salt

Toplam Karbonhidrat

48.2 g carbohydrate

Diyet Lifi

4.7 g fibre

Toplam Şeker

9.5 g

Protein

39.8 g

4 servings

porsiyonlar

33 minutes

toplam süre

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.