Umami
Umami

Steph’s Foods

Panera Strawberry Smoothie Recipe

1 serving

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

5 minutes

toplam süre

Malzemeler

⅔ cup plain Greek yogurt

1½ cups frozen strawberries

¼ cup apple juice

¼ cup white grape juice

¾ teaspoon stevia in the raw (See note)

2 teaspoons honey

Yöntemler

In the pitcher of a high-speed blender, combine the Greek yogurt, frozen strawberries, apple juice, white grape juice, stevia, and honey.

Start the blender on low speed, then increase the speed to high. Blend until smooth.

If the smoothie is too thick, add a splash more juice and blend to incorporate.

Pour into a glass and enjoy immediately.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

259 kcal

Toplam Yağ

1 g

Doymuş Yağ

0.2 g

Doymamış Yağ

0.5 g

Trans Yağ

0.01 g

Kolesterol

7 mg

Sodyum

56 mg

Toplam Karbonhidrat

52 g

Diyet Lifi

5 g

Toplam Şeker

41 g

Protein

16 g

1 serving

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

5 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.