Umami
Umami

Family Recipes

Turkey Meatball & Feta Lunchbox

1 serving

porsiyonlar

10 minutes

toplam süre

Malzemeler

5 grape tomatoes, halved, or 1/4 cup chopped bell pepper

¼ cup cubed feta cheese or ciliegine (cherry-size) fresh mozzarella balls

3 Easy Turkey Meatballs (see Associated Recipes)

2 tablespoons hummus

2 tablespoons Creamy Yogurt-Dill Sauce (see Associated Recipes) or ranch dressing

6 slices cucumber

5 Kalamata olives (optional)

Yöntemler

Combine tomatoes (or peppers) and feta (or mozzarella) in a small bowl. Pack the mixture along with meatballs, hummus, sauce (or dressing), cucumber and olives (if using) in a divided bento-style lunchbox or in separate containers with lids. Refrigerate or keep cold with an ice pack until ready to serve.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

441 kcal

Toplam Yağ

26 g

Doymuş Yağ

9 g

Doymamış Yağ

0 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

114 mg

Sodyum

822 mg

Toplam Karbonhidrat

22 g

Diyet Lifi

4 g

Toplam Şeker

7 g

Protein

33 g

1 serving

porsiyonlar

10 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.