Umami
Umami

Soups And Stews

Botswana- Matlebekwane Dumplings

4 servings

porsiyonlar

1 hour 15 minutes

aktif süre

1 hour 45 minutes

toplam süre

Malzemeler

3 cups plain flour

Pinch salt

1 teaspoon sugar

1 teaspoon instant dry yeast

1/2 cup warm water

Yöntemler

Mix all the ingredients together to make a fairly stiff dough.

Knead for 3 to 5 minutes

Cover the dough, and let stand in a warm place until it doubles in size, this takes around an hour.

Knead again for a minute or two and then divide into 10-12 small balls

Add into you boiling stew about 30 minutes before it is done cooking.

Serve hot!

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

355 kcal

Toplam Yağ

1 g

Doymuş Yağ

0.2 g

Doymamış Yağ

0.6 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

5 mg

Toplam Karbonhidrat

74 g

Diyet Lifi

3 g

Toplam Şeker

1 g

Protein

11 g

4 servings

porsiyonlar

1 hour 15 minutes

aktif süre

1 hour 45 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.