Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
porsiyonlar5 minutes
aktif süre25 minutes
toplam süreMalzemeler
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
Yöntemler
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1
Kalori
384 kcal
Toplam Yağ
5,45g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
71,63g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
10,85g
1 serving
porsiyonlar5 minutes
aktif süre25 minutes
toplam süre