James Family Cookbook
Guacamole
4 servings
porsiyonlar15 minutes
aktif süre15 minutes
toplam süreMalzemeler
3 avocados - peeled, pitted, and mashed
1 lime, juiced
1 teaspoon salt
2 roma (plum) tomatoes, diced
½ cup diced onion
3 tablespoons chopped fresh cilantro
1 teaspoon minced garlic
1 pinch ground cayenne pepper
Yöntemler
Mash avocados, lime juice, and salt together in a medium bowl; mix in tomatoes, onion, cilantro, and garlic. Stir in cayenne pepper.
Serve immediately, or cover and refrigerate for 1 hour for improved flavor.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
262 kcal
Toplam Yağ
22 g
Doymuş Yağ
3 g
Doymamış Yağ
0 g
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
596 mg
Toplam Karbonhidrat
18 g
Diyet Lifi
11 g
Toplam Şeker
3 g
Protein
4 g
4 servings
porsiyonlar15 minutes
aktif süre15 minutes
toplam süre