Creeach Fam Recipes
Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt
1 serving
porsiyonlar5 minutes
aktif süre5 minutes
toplam süreMalzemeler
1/2 cup frozen mixed berries
1/2 cup full-fat plain Greek yogurt
1 banana, optional
1/4 tsp vanilla
1 Tbsp honey
1/2 cup ice
Yöntemler
Add all ingredients to a blender.
Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1 Large Glass
Kalori
183
Toplam Yağ
7.4 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
0 g
Kolesterol
18.5 mg
Sodyum
50.7 mg
Toplam Karbonhidrat
16.5 g
Diyet Lifi
1.8 g
Toplam Şeker
13.2 g
Protein
13.4 g
1 serving
porsiyonlar5 minutes
aktif süre5 minutes
toplam süre