Umami
Umami

Micah Meals

Almond Joy Energy Bites

12 servings

porsiyonlar

10 minutes

toplam süre

Malzemeler

2/3 cup creamy peanut butter or almond butter

3/4 cup old fashioned or rolled oats

1/4 cup semi sweet chocolate chips

1/4 cup almonds, roughly chopped

1/4 cup unsweetened shredded coconut

1/2 cup ground flax seed

2 tbsp honey

Yöntemler

Mix everything

Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.

Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

202 kcal

Toplam Yağ

15 g

Doymuş Yağ

3 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

1 mg

Sodyum

5 mg

Toplam Karbonhidrat

14 g

Diyet Lifi

5 g

Toplam Şeker

5 g

Protein

6 g

12 servings

porsiyonlar

10 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.