Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Tuna Salad Sandwich

-

porsiyonlar

-

toplam süre

Malzemeler

1(6-ounce) can water-packed tuna

1 celery stalk, finely diced

3 tablespoons mayonnaise

Freshly ground black pepper

2 lettuce leaves

2 slices whole-grain bread

Yöntemler

1 In a small mixing bowl, combine the tuna, celery, and mayonnaise. Season with pepper.

2 Place the mixture on 1 slice of bread, and top with the lettuce leaves.

3 Add the remaining slice of bread to make a sandwich, and serve.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 sandwich

Kalori

697

Toplam Yağ

39

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

39

Diyet Lifi

7

Toplam Şeker

-

Protein

51

-

porsiyonlar

-

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.